Kateqoriya Fəlsəfə

Həssaslıqları idarə etmək: depressiyaya kədər verməmək necə
Fəlsəfə

Həssaslıqları idarə etmək: depressiyaya kədər verməmək necə

Kədərlə özünüzü müəyyənləşdirin və onunla işə başlayın. Çətinliklər ruhu təmizləyir deyirlər. Ancaq "Phoenix'i küldən canlandırmaq" yalnız duyğularınızı necə idarə edəcəyinizi öyrənməklə mümkündür, əksinə kədər riskləri depressiyaya çevrilir. Dostum (onun Anna deyirik) sözündən qaçılmaz kədər bataqlığında batırdı.

Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Siz bilmək lazımdır 10 sanskrit şərtləri

Sanskritə xüsusilə öyrətmək lazım deyil - yalnız əsas şərtlərin siyahısını oxumaq və mövzuda olmaq. Bir adam ilk yoga gəldiyi zaman başqa bir ölkəyə düşdüyü görünür - fərqli paltarlardakı insanlar bəzi qeyri-adi bədən hərəkətlərini yerinə yetirir və Sanskritdə anlaşılmaz sözlər söyləyirlər. Əslində, hər şey göründüyü qədər qəribə deyil, yalnız bunu anlamaq lazımdır.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Səsli yuxu üçün 10 ifadə

Yatmadan əvvəl necə istirahət etməyi unutmuş olanlar üçün gözəl bir yoldur. Çox vaxt bizim günlər inanılmaz stres rejimində keçirilir və axşam istirahət etmək sadəcə imkansızdır. Nəticədə, qoyunları səhər saatlarında üçə qədər sayırıq və ya televiziya şousularını seyr edirik. Ancaq axşam dalğasına uyğunlaşmaq və Morpheusun əhatəsinə təslim etmək üçün yaxşı bir yol var - bu, təsdiqlər, müsbət münasibətlərdir.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Mətndə dayanmaq üçün 33 səbəb

B.C.C. Iyengar təkrarlamağı xoşlayırdı: "Yoga ən çətin şey mat yaradır". Biz hələ də dəyərli olduğunu sübuta yetirdik. B.C.C. Iyengar təkrarlamağı xoşlayırdı: "Yoga ən çətin şey mat yaradır". Biz hələ də buna dəyər olduğunu inandırıcı dəlillər yığdıq. 1. Yalnız siz yalnız boş yerinizdə, özünüzlə birlikdə olmaq imkanı çox az görünürsən.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Mənfi enerjinin evini təmizləmək üçün 6 yol var

Öz evinizdə rahat və təhlükəsiz hiss etmək necədir? Çox çalışqan bir gündən sonra rahat və təhlükəsiz hiss etdiyiniz bir evə qayıtmaq xoşdur. Amma evinizin heç bir qala olmadığı nədir? Qoy qəribə olsa, evdən yorulmaq və hər hansı bir xərcdən qaçmağa çalışırsan? Feng Shui'nin sözlərinə görə, bu vəziyyətdə evinizdə mənfi enerji baş verir və təmizlənməyinizə qədər vəziyyətiniz yaxşılaşa bilməz.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Karmanın təmizlənməsi və dünyadakı müsbət dəyişikliklər üçün 3 kristal

Bu kristalların sahibi planetə olan yaxşı münasibətinizi həyata keçirir. Bəşəriyyət, yumşaqlıqla qoymaq üçün həmişə öz planetinə xeyirxahlıq göstərməmişdir. Ana dünyaya olan məhəbbətimizi və minnətdarlığımızı necə ifadə edə bilərik? Əlbəttə ki, bununla məşğul olmaq - şüurlu istehlak, zibil və digər əşyaların ayrı toplanması ilə.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

4 affirmations: həyatını daha yaxşı bir şəkildə necə dəyişdirmək olar

Zehni müsbət bir şəkildə tənzimləmək üçün bu ifadələri təkrarlayın. Biz müsbət düşünməliyik ki, eşitdikdə, biz sarcastically nigah və gözləri gəzmək. Bəli, müsbət düşünmək nə deməkdir? Bunu necə edə bilərsən? Çünki fikirlər özləri ağla gəlir və bu barədə artıq heç bir şey edilə bilməz. Amma müsbət düşüncələrə dair məsləhətləri necə hackneyed olursa olsun, o, yalnız həqiqətən həyatınızı dəyişə bilər.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Həqiqi yogi olmağınızın 3 əlaməti

Doğru yoga tətbiq etdiyinizə dair üç əlamət var. Necə yogi olduğunuzu müəyyən etmək üçün necə? Mükəmməl əkin ilə, Chaturangdakı stendin müddətinə görə, halığın qiyməti ilə? Əlbəttə deyil. Doğru yoga tətbiq etdiyinizə və daha yaxşı bir şəkildə dəyişdiyinizi göstərir üç əlamət var.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Yoga həyatınızda 45 dəyişiklik edəcək

Müsbət dəyişikliyə hazır olun! Yəqin ki, yoğurma prosesinə başlamağa başlamışdınız və ya qrup qrupunda tamamilə qəza ilə sona çatdınız. Amma xoşbəxt olursan və mat üzərində bir dərsdən bir az uzaq durursan və bütün təlimatçıların tövsiyələrini təqlid edəcəyəmsə, yaxın gələcəkdə sizi gözləyən 45 müsbət dəyişiklik var.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Ortağınızla əlaqənizi daha dərindən etmək üçün 3 yol

Yoga təcrübəsi olaraq münasibətləri müalicə edin, bundan sonra da xoşbəxt yaşayırıq. Şüurlu münasibətlərdən danışarkən, biz adətən ortağın düşüncələri və düşüncələrinə daha diqqətli olmalıyıq. Bəziləri üçün, daha şüurlu olmaq, bir tərəfdaş üçün o qədər sevdiyi kimi bir omlet bişirmək və arxasında tualet kətan örtüsünü aşağı salmaqdır.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Xoşbəxtliyə səbəb olan 5 danışma vərdişi

Bizim çıxışımız xüsusi dadımızdır. Biz dediyimiz şeylər, görünüşümüzdən, ali təhsil diplomlarından və sosial media səhifələrindən daha çoxdur. Bizim çıxışımız xüsusi dadımızdır. Əgər pis danışırsınızsa və tez-tez yalan danışırsınızsa, otaqda görünüşünüz xoşagəlməz bir təəssürat yaradır.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Dünyamı dəyişə biləcək 5 dəqiqə görselleştirme texnikası

Görselleştirme, bizə bir şey təsəvvür etməyə kömək edir və bunun reallığa çevrilməsinə köməkçi bir vasitədir. Təbiətə daxil olmaq, tez bir zamanda daha yaxşı hiss etmək üçün sadə və effektiv bir yoldur. Lakin bunun üçün bəzən hətta həqiqətən çıxmaq lazım deyil. Neyroloqlar, göllərin depressiya və baş ağrısından xilas ola biləcəyini təsbit etdi və naturopatlar, təzə hava immunitet sisteminin işlənməsini yaxşılaşdırdığını bilir.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Yeni il üçün edilə biləcək 12 asanas

Sizə 12 asanas təklif edirik, asana üçün çınqıl saatı üçün öyrənmək üçün gözəl olardı. Yeni il üçün nə etmək düşünürsünüz? Sizə 12 asanas təklif edirik, əsənə uyğun olaraq, öyrənmə öyrənmək istəyən saat. Şəkil: nwoy / instagram.com
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

5 mif: Rüyalarımızı gerçəkləşdirməyə bizi mane olan nə

Bu məhdudlaşdırıcı inanclar bu gün də buraxılmalıdır. Tez-tez istədiklərimizi bilirik, amma onu almaq üçün səy göstərmirik. Xaricdən qəribə görünə bilər, amma bu, özümüzü birləşdirən məhdudlaşdırıcı inanclardır. Ancaq bunları yaratdığımız kimi, biz də onları xilas edə bilərik: "Qorxuram ki müvəffəqiyyətli olmayacağam - çox güman ki müvəffəqiyyətsizliyə gedirəm".
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Sevgi haqqında Hind fəlsəfəsinin 5 müdrik dərsləri

Sevgi üç ildir yaşayır mı, yoxsa hələ əbədiyyətə çatırsan? Diş pastası və bir çamaşır səbətinin yanında çiyinlərdən bir örtük! Bəli, əlbəttə ki, bunların hamısı vacib deyil, amma bu münasibətlərdəki lappingin aydın nümunəsidir. Hind fəlsəfəsi borular və çoraplar haqqında səssizdir, amma bizi tərəfdaşla münasibətləri necə inkişaf etdirməyi öyrədir.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Özünüzü sevməyə kömək üçün 3 mudras

Bu mudralar yalnız özünüzü sevməyə kömək etmir, həm də bədənin, ağıl və ruha faydalı təsir göstərirlər. Özünü sevmək biz olduğu kimi özünü tamamilə qəbul edir. "İdeal" bədən, "ideal" qadın və "ideal" həyatın müxtəlif görünüşləri ilə davamlı bombalanır olduğumuz zaman bizim dövrümüzdə olduqca çətin ola bilər.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Bir insanın yaşadığı 5 bilinçdışı ssenarilər

Göründüyü kimi, həyatdakı hər şey öncədən müəyyənləşdirilmişdir və səylərinizdən asılı deyildir? Bir qayda olaraq, biz özümüzə və ya öz həyatımıza narazılıq hissi duyduğumuz zaman ruhani təcrübəyə müraciət edirik. Yoga bizim daxili problemlərimizi həll etmək yolu olaraq seçirik, lakin hətta daim praktik olaraq, biz tez-tez arzu olunan dəyişikliklərin baş verməyəcəyinə şaşırdıq.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Enerji təmizləmək üçün 5 yol

Əgər pis bir şey baş verərsə və ya xoşagəlməz bir insanla danışsaydın nə etməli? Bəzən xüsusi insanlarla söhbət etdikdən sonra və ya müəyyən hallarda keçdikdən sonra biz depressiyaya və narahatlığa düşə bilərik. Hamısı pisdir, bərpa etmək çox çətindir. Vaxt keçdikcə belə, xoşagəlməz bir təəssürat yaratmağa davam edirsiniz.
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Sizi həqiqətən xoşbəxt edəcək 5 vərdiş

İndi xoşbəxt olmaq şansı əldə edin! Hər bir fərd öz həqiqətlərini parlaq, sonsuz bir ilham və xoşbəxtlik axınına çevirmək üçün əla imkanlara malikdir. Buna nail olmaq üçün faydalı məsləhətlər veririk! Sevdiyiniz fəaliyyətlərlə vaxt keçirin. Nə istəyirsiniz?
Daha ƏTraflı
Fəlsəfə

Vücudunuzu məbəd kimi qəbul etmək üçün 5 yol

Nəhayət özünüzü qəbul etmək və sevmək üçün praktik məsləhət. Biz özümüzü sevmək, özünüzü hörmət etmə, özünüzü və blah blah blahın dəyərinin nə qədər vacib olduğunu bilirik. Ancaq nədənsə bu qədər sadə deyil. Biz özümüzü ətrafdakılarla mütəmadi olaraq müqayisə edirik, özümüzü "xeyirxahlıq" olmaması üçün özümüzü tənqid edirik, özünü tənqid etməkdə can atırıq və bu dağıdıcı davranışın sonu yoxdur.
Daha ƏTraflı
Загрузка...