Kateqoriya Ayurveda

Zərərli su ilə - təbii gözəlliyin iksiri
Ayurveda

Zərərli su ilə - təbii gözəlliyin iksiri

Gündəlik zerdeçal suyu içmək üçün üç vacib səbəb var. Biz tez-tez limon, zəncəfil və isti su içmək yaxşı olduğunu eşidirik. Ancaq sağlam su üçün başqa bir resept var, bu qədər yayılmır - bu zirəkli su. Əgər belə bir içki içərisindən istifadə etsəniz, bədəninizə nə olur.

Daha ƏTraflı
Ayurveda

Top 5 Hind Baharı

Bu ədviyyatlar yalnız mətbəxdə olmalıdır. Hind mətbəxində mətbəxdə aşiq olmaq üçün bir şey var: basmati pirinisinin şirinlik aroması, köri köri və ədviyyat, ədviyyat və ədviyyatın viskoz qalın qoxusu. Bir yeməkdə - bu ümumi bir şeydir - ondan artıq fərqli ədviyyədən az toplana bilər. Bəlkə də biz şəfa komponentləri olduğu müddətcə Hind yeməklərini və hər cür başqalarını sevməyə proqramlaşdırılmışyıq.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Günə başlasanız, onu sərf edəcəksiniz: 4 ayurveda proseduru

Bu prosedurları gündəlik həyata keçirin və böyük hiss edin. Müasir həyatın sürətlə sürətlənməsi sürətlə davam edərkən, bir çox qərbli yavaş yavaş və həyatın gözəlliyindən xəbərdar olmaq üçün yoga və ayurveda müraciət etməyə qərar verdilər. Hər səhər asanas tətbiq etmə vərdişinə sahib olmağınız yaxşıdır, ancaq bunların yanından günün düzgün bir şəkildə başlamasına və sərf etməsinə kömək edəcək başqa üsullar var.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Pitta Dosha: 10 Pitt Dosha xüsusiyyətləri

Konstitusiyanı müəyyənləşdirdinizmi? Hakim pitta-doshanın nümayəndələri balansda olduqda, məqsədli, ehtiraslı və ehtiraslıdırlar. Ancaq onların balansının pozulduğu zaman qəzəbli, səbirsiz və hədsiz qərarlı olurlar. Bir pitta dosha varsa, çox güman ki aşağıdakı hallardan bəziləri ilə tanışsınız: Səhər oyanır və günün hər dəqiqəsini nə edəcəklərini dəqiq bilirsiniz - düz siyahıdan çıxdığınız söhbətlərə qədər.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Vata-dosha: Vata-doshanın nümayəndələrinin 10 xüsusiyyətləri

Özünüzü tanımırsınız? Vata doshinin elementləri hava və etəridir. Yüngül, havadar və tez-tez unutqan. Vata doshinin təmsilçiləri fərqli maraqları ilə tanınırlar - onlar həqiqətən daha çox layihəyə başlaya bilərlər. Onlar çevik və dinamikdir, digərləri isə tez-tez onları öngörülemeyen və etibarsız hesab edirlər.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

İstifadəni sərinləşdirmək üçün necə

Pranayama, asana və 3 mantralı bir soyutma təsiri ilə. Əvvəlki məqalədə, istilik zamanı təravət verən üç Ayurveda içkisi haqqında danışdıq. Yaz aylarında təcrübəni tənzimləmək üçün vaxt gəldi. Yəqin ki, vinyasa'nın isti, enerjili təcrübəsinə həsrət edirsiniz, lakin bütün bu əzələ enerjisi əlavə və isti istilik yarada bilər - həm xarici, həm də daxili (özünüzü gözləyin - başqalarına baxın, əlinizdə daha yaxşı bir balansı olan).
Daha ƏTraflı
Загрузка...