Kateqoriya Ayurveda

Ayurvedanın 3 prinsipi həyatınızı dəyişəcək
Ayurveda

Ayurvedanın 3 prinsipi həyatınızı dəyişəcək

Bu prinsiplərə əməl etməyə başladığımız zaman, doğru seçimi bilinçli və çaba sarf edəcəyik. Həyatda nə qədər tez-tez bir şey olduğunu düşünürsən? Daimi yorğunluq yaşayırsınız, hər şey sizin əlinizdən düşür, tibbi testlər tamamilə sağlam olduğunuzu bildirir. Bu cür hallarda, tam zəifliyinizi hiss edirsiniz.

Daha ƏTraflı
Ayurveda

Ayurvedanın 3 prinsipi həyatınızı dəyişəcək

Bu prinsiplərə əməl etməyə başladığımız zaman, doğru seçimi bilinçli və çaba sarf edəcəyik. Həyatda nə qədər tez-tez bir şey olduğunu düşünürsən? Daimi yorğunluq yaşayırsınız, hər şey sizin əlinizdən düşür, tibbi testlər tamamilə sağlam olduğunuzu bildirir. Bu cür hallarda, tam zəifliyinizi hiss edirsiniz.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Yaxşı bir əhval üçün Ayurveda sirləri

Hint dərmanının sirlərini sizin xeyrinə istifadə edin. Ağırlıq və dözüm hiss edirsən? Bəzən ən yaxşı həlli nə etdiyinizi ortaya qoymaq və özünüz üçün gözəl bir şey etməkdir. Bəzən hətta ən kiçiyi də sevindirmək üçün kifayətdir. Özünüzü edə biləcək ən yaxşı hədiyyələrdən biri, hətta ən aktual hadisələrin ortasında hətta özünü daha çox sülh və məmnuniyyət hiss etməyiniz üçün özünüzü dəstəkləməkdir.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Ofisdə Ayurveda: işləyən 6 şey

İş yerində həyatı daha asanlaşdıracaq kiçik tövsiyələr "Ayurveda görə" yaşamağa çalışarsanız, ofisdə keçirdiyiniz saatlarda bunu etmək məcburiyyətindəsiniz. Iş qrafamızın yoga gününə getməyimizə imkan verə biləcəyimiz hər zaman təsir göstərə bilmərik, amma həmişə bu bir neçə maddəni işə gətirə bilərik.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Qış bluesindən 3 sürətli tarif

Qış axşamı üçün ayurveda reseptlərindən istilik və zövq alınması. Bir fincan isti içki və ayurveda şirniyyat ilə evdə axşam keçirin. Belə bir tandem isti günlərə qədər itkisiz yaşamaq üçün istiləşməyə və xoşbəxtliklə doldurmağa kömək edəcək. Tariflər əlavə olunur. Yogi çayı Bu içki həzm və toxunulmazlığı stimullaşdırır, soyuq əlamətlərə qarşı mübarizə aparır və içini mükəmməl qızdırır.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Ayurveda 10 faydalı şey öyrədir

Önümüzdəki 2019 üçün planlarınız siyahısına bu maddələr daxil edin. Gələcək 2019 üçün ediləcək işlər siyahısında bu maddələr əlavə edin və tətbiqinin fiziki və zehni sağlamlığını daha yaxşı şəkildə necə dəyişdiyini izləyin. Pranada yüksək qidalar yeyin. Bizim əhvalımız yeməklərimizdən asılıdır.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Ayurvedik anti-sellülit məhsulları

Ayurveda mütəxəssisləri, hamar dərinin əsas düşməninin bədənində və ya toksinlərdə yığılması olduğunu düşünür. Selülitə qarşı mübarizənin yağ, şirin və çox soyuqdan imtina etməsi lazımdır. Təzə meyvələr və tərəvəzlər, yaşıl çay, buğda çiçəklənmiş toxum və bütün taxıllar dərinin hamar və elastik olmasına kömək edəcəkdir.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Ayurveda Afrodizyak tərifləri

Bu reseptlər əks cins üçün daha cəlbedici olmaq və cinsi istəyini artırmaq üçün kömək edəcəkdir. Cinsi istəkləri artırmaq, yalnız bir tərəfdaş üçün deyil, həyat üçün də istək ilə yanğın tutmaq, əks cins üçün cazibədar olmaq istəyirsinizmi? Biz sizə kömək edə biləcək 8 ayurvedik afrodizyak reseptini təklif edirik.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Ayurveda hamilə qalmaq istəyənlərə kömək edəcək

Ayurveda xəstəliyinin müalicəsinə yanaşma müasir tibbdə qəbul ediləndən fərqlənir. Bir çox ailələr üçün uşaqların olmaması bir real faciə olur. Bir uşağın doğulmasına uzun uğursuz cəhdlər etdikdən sonra, cütlük adətən tibbi yardım istəyir. Tedavinin nəticələr gətirmədiyi hallar var.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Ayurveda prinsipləri ilə yaşamağa çalışmaq üçün 10 səbəb

2019-cu il üçün daha layiqli bir hədəf hər baxımdan daha sağlam olmaqdır. Ayurvedanın gündəlik yeməyə və gündəlik rejimə olan münasibəti yalnız sizi sağlamlaşdırmaqla yanaşı, bədəninizə qədər ağıl və ruhunuzu bəsləyəcək. Bizim müşahidələrimizə görə, bu qədim elm qanunlarına riayət etmək aşağıdakı nəticələrə gətirib çıxara bilər: Siz özünüzü sevməyi öyrənəcəksiniz.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Ayurveda baş masajını müstəqil olaraq necə aparmaq olar

Hindistanlı aromatik yağlarla masaj masajı stresli bir vəziyyətdən çıxmağa kömək edəcək. Çox vaxt evdə yorğun və tükənmişdir, axşam saatlarında qorxunc bir migren ilə əziyyət çəkirsiniz və əməliyyatın rejimini dəyişmək və yükü azaltmaq üçün bir yol yoxdur? Bitki mənşəli tinctures və aromatik yağlar ilə Hindistan baş masaj olun.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Niyə başın ətrafında basmati düyü

Rice, harmoniya tapmaqda kömək edən sattvic bir məhsuldur, həm də bütün doshasları balanslaşdırır. Rusiyada hər şey çörək olarsa, Hindistan - düyü. "Bu, sağlam yeməyin əsasını təşkil edir və adətən, həm də müxtəlif xəstəliklərə, ciddi dietə və düzgün yemək istəyənlərə həm tövsiyə olunur" - deyə, Rasayana Koyunda Ayurveda mətbəxində mütəxəssis olan Julia Meyder deyir.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Kilonun itirilməsi məsələsində. Və ya kapha quru necə?

Əvvəla, ədviyyatlı, büzücü və acı yeməklər yeyin. Bir çoxları kilo verməyə çalışırlar. Bu, ən çox qadınlara aiddir. Ancaq tez-tez bu niyyət göründüyü kimi sona çatır. İstəyirəm, amma tənbəllik görünür. Belə peşələr haqqında Ayurveda "Kapx" deyirlər - su və yerin elementlərinə istinad edirlər.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Sizin dosha nədir

Suallara cavab verin və konstitusiyanızın nə olduğunu anlayın. Konstitusiyanız nədir? - Rusiya Federasiyası. Cavab səhvdir. Yoga, konstitusiya və ya dosha dünyasında, bizim unikallığımızın əsasını təşkil edən müəyyən bir enerji birləşməsidir. Bizim etdiyimiz və hiss etdiyimiz hər şey, əsasən, bizim dosha hakim olan və digər ikisinin nə dərəcədə balanssız olduğuna bağlıdır.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Yaz Depressiyası İçki

İyul aylarının dözümlülüyünə dözə bilərsinizmi? Bu içki əylənməyə kömək edəcək! Hava bu yay bizi sevmir. Belə şəraitdə müsbət münasibət saxlamaq və həyatdan zövq almaq çox çətindir. Əksinə, mən özümü bir ədyal altında basdırmaq və günəş batırmaq qədər kənara çıxmaq istəmirəm. Özünüzü təzahür etdirmək və bədənin pis havalara qarşı kömək etmək üçün bu dadlı və sağlam içki içmək.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Ayurveda ilə cinsi problemləri necə həll etmək olar?

Cinsi funksiyanı otların köməyi ilə, uyğun pəhriz və həyat tərzində keyfiyyət dəyişikliyi ilə uyğunlaşdırmaq mümkündür. Qədim Ayurveda mətnləri Vajikarana Chikitsa sistemini - afrodizyakların, təkamülün və soyunun sağlamlığını təsvir edir. Ayurvedanın bütün digər bölmələri kimi, Vacikaran da Kainatın əsas elementləri olan üç doshanın - Vata (hava + etər), Pitta (yanğın + su) və Kapha (su + toprak) nəzəriyyəsinə əsaslanır.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Ayurvedanın əsas anlayışları. "Daşi" nədir?

... Niyə biz onların haqqında bilməliyik? Sanskritdə Ayurveda həyatın biliyi deməkdir. Ayurvedanın ənənəsi beş min ildən ibarətdir və qədim Sanskrit mətnlərindən olan Vedalardan gəlir. Bu şəfa sistemi insanla Kainat arasındakı əlaqələr baxımından fiziki sağlamlıq, emosional balans və mənəvi inkişaf problemlərini araşdırır.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Sandal ağacı yağı cild problemlərinə kömək edir.

Böyük anti-inflammatory! Bir şüşə almaq - və dəri problemləri haqqında unutma. Şərqdə səndəl ağacı, həmçinin sipər və sidr kimi müqəddəs sayılırlar. Təbiət ona şəfa gücünü və bir sehrli şirin ətir verdi. Antik dövrlərdən bəri, sandal ağacı iltihab əleyhinə maddələr kimi istifadə edilir.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Niyə bahar trifala istifadə etmək faydalıdır

Triphala həzmini əhəmiyyətli dərəcədə artıra biləcək bir ayurvedik vasitədir. Sağlam bir həyat tərzinə üstünlük verirsinizsə, pranayama və meditasiya ilə ağciyərlərin və ürəyin işlənməsini yaxşılaşdırmağa çalışırsınız, lakin daha çox nəfis şeylər haqqında unutma. Rama Kant Mishra, Ayurvedik hekim, Maharishi Ayur-Ved Products International-ın tədqiqat və inkişaf rəhbəri, "Xroniki xəstəliklərin səksən faizi həzm, metabolik xəstəliklər və nəticədə faydalı maddələrin zəifləməsi ilə bağlı problemlərdən qaynaqlanır" Kolorado Dövləti.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Zərərli su ilə - təbii gözəlliyin iksiri

Gündəlik zerdeçal suyu içmək üçün üç vacib səbəb var. Biz tez-tez limon, zəncəfil və isti su içmək yaxşı olduğunu eşidirik. Ancaq sağlam su üçün başqa bir resept var, bu qədər yayılmır - bu zirəkli su. Əgər belə bir içki içərisindən istifadə etsəniz, bədəninizə nə olur.
Daha ƏTraflı
Ayurveda

Süni meyvə: amla və onun faydalı xüsusiyyətləri

Amla meyvələri təkcə bədən xəsarətlərini aradan qaldırmır, həm də ağılları təmizləyir. Amla (emblica officinalis, amalaki) Hind tibbində istifadə olunan əsas bitkilərdən biridir. Bu ağacın meyvələri böyük bir qarğıdalı kimi görünür. Hindistanda amla demək olar ki, hər yerdə böyüyür. Qərbdə, meyvələrdən hazırlanmış, qurudulmuş və xüsusi bir şəkildə əzilən toz şəklində satılır.
Daha ƏTraflı
Загрузка...