İnsanlar

Həyatınızı şəfa edin: Louise Heydən 20 Tips özünüzə İnanmağa kömək edir

Louise Hay'ın "Heal Your Life" kitabının təklifləri düşüncə tərzini dəyişir və harmoniya tapmaqda kömək edir.

Louise Hay, 30 Avqustda bu dünyadan 91 yaşında çıxdı. O, xərçəngdən narkotik və əməliyyat olmadan bərpa olundu və minlərlə insan sağlamlığına, xoşbəxtliyinə və həyatını dəyişməyə kömək etdi.

Louise Hay, psixoloji mövzusunda 30-dan çox kitabın müəllifi olan müsbət düşüncə və müsbət tutumlar vasitəsilə özünə kömək texnikalarının qurucularından biri olan istedadlı bir psixoloqdur. Onun ən çox satan kitablarından biri olan "Sizin həyatınızı şəfa edə bilərsiniz" dünyanın 30-dan çox dilə tərcümə edilmiş və artıq yüz minlərlə insanın həyatını başından dönmüşdür.

İnsanlar təkrar inanır və həyatlarını dəyişməyə kömək edən düşüncələrinizi dəyişdirən Louise Hay'ın "Heal Your Life" adlı kitabından alıntılar.

1. Bizə zərər verən insanlar indi olduğu kimi qorxudulublar.
2. Biz uşaqlıq dövründə inancımızı formalaşdırırıq, sonra həyat yoluyla hərəkət edirik, imanlarımıza uyğun olan vəziyyətləri yenidən yaradırıq.
3. Keçmiş əbədi qaldı. Bu bir həqiqətdir və ediləcək bir şey yoxdur. Ancaq keçmişə dair düşüncələrimizi dəyişə bilərsiniz. Ancaq uzun müddət əvvəl kiminsə xəyanət etdiyinə görə özünüzü cəzalandırmaq necə də ağılsızlıqdır.
4. Özümüz üçün bir seçim etməliyik: hər kəsin istisnasız, xüsusilə özümüzü azad etməli və bağışlamalıyıq. Güman et ki, biz necə bağışlamalıyıq, amma bunu qətiyyətlə arzulamalıyıq.
5. Bir xəstə xəstəliyə düşdükdən sonra, o, bağışlamağı lazım olan ürəyinə baxmalıdır.
6. Özümüzü düşündüyümüz şeylər bizim üçün gerçəkləşir. Yaradan hər düşüncümüz gələcəyimizi yaradır.
7. Özünü təsdiqləmə və özünü qəbul etmə həyatımızda müsbət dəyişikliklərin açarıdır.
8. Özünü sevmək, şəxsiyyətinizin varlığını qeyd etmək və həyat hədiyyəsi üçün Allaha minnətdar olmaqdır.
9. Verdiyiniz hər şey, geri dönəcəksiniz.
10. Digərini dəyişdirmək üçün ilk növbədə özünüzü dəyişməlisiniz. Düşüncələrimizin gedişini dəyişdirməliyik.
11. Bəyanata daha çox bağlı olduğunuzda, bu ifadədən özünüzü nə qədər azad edəsiniz. Obsesyonlar təhlükəlidir.
12. Həyatımızda bir şey bizim üçün asandırsa, onda bu dərslər deyildir, biz artıq bilirik.
13. Vücudumuz bizə hər zaman danışır. Yalnız qulaq asmaq üçün vaxt ayırdığımız halda! Bədənin hər bir hüceyrəsi hər düşüncəyə və hər sözə reaksiya verir.
14. Özünü tənqid etmə sizin eqonunun daxil olmasıdır. Siz həmişə özünüzü alçaltmaq və dəyişikliyə müqavimət göstərmək üçün ağılınıza alışmışsınız. İndi sizə nə demək lazım olduğuna diqqət yetirməmək sizin üçün çətindir. Düşüncə qüvvəsi: düşüncələrimiz sağlamlığa necə təsir göstərir
15. Sizi bədbəxt edən düşüncələri atın, istədiyinizi edək, yaxşı hiss etdiyiniz insanlarla tanış olun.
16. Bütün gözəl şeylərə sahib olmaq üçün ilk növbədə onların mümkün olduğunu düşünməlisiniz.
17. Mənim də daxil olmaqla, hər kəs, həyatında baş verən bütün hadisələr üçün ən yaxşısı və ən pisi üçün tam məsuliyyət daşıyır.
18. Sevgi biz gözləməyəcəyimiz zaman gəlir. Məhəbbət üçün axtarış daima uyğun bir ortağın seçilməsinə gətirib çıxarır, ancaq qəm-qüssə və qəzaya səbəb olur. Sevgi xaricində mövcud deyil, həmişə içimizdədir. Sevgi və sevilmək.
19. Suçsuzluq hissizdir. Heç kimə kömək etmir və vəziyyəti dəyişdirə bilməz. Özünüzü həbsxanadan azad et.
20. Hər birimiz bir zərər, xəyanət, haqsızlıqdan keçdi. Ruhani yetkinlik və hikmət bir əlaməti xoşagəlməz unutmaq və onun failləri bağışlamaq imkanı. Nələr edilir, keçmişdədir. Təəssirin unutulması, bizi keçmişə bağlayan zəncirləri qırırıq. Bağışlamağı öyrənməyimizə qədər, keçmiş bizə getməyəcək və heç vaxt sağlam olmayacağıq.

Şəkil: hayfoundation.org