Sağlamlıq

Sizə etibar edə biləcəyiniz 11 təbii dərman

Pin
Send
Share
Send
Send


Xəstələr üçün 11 sağlam alternativ.

Bir çox tablet ən nüfuzuna sahib deyil. Bir xəstəliyin müalicəsi, bir çoxları başqalarına təhrik edir, mikrofloranı pisləşdirir, asılılığa səbəb olur və daha çoxdur. Əlbəttə ki, təbii mənşəli sağlam alternativ varsa, ondan istifadə etmək daha yaxşıdır. Biz sizə qeyd etmək lazımdır ki, 11 məşhur resept təklif edirik.

  1. Bad nəfəs. Saqqıza güvənməsəniz, ağzınızı 4 qaşıq ilə yuyun. limon şirəsi, sonra 2 çay qaşığı yemək. tatlısı olmayan təbii qatıq (bu isteğe bağlıdır). Yəqin ki, güclü qoxu bu vasitəni neytrallaşdırmaq mümkün deyil, hər halda təzəlik yaradır.
  2. Boğaz ağrısı. Bir mətbuat vasitəsi ilə 6 düyü sarımsaqdan keçin, bir stəkan isti suya bibər əlavə edin və üç gün ərzində gündə iki dəfə boğaz yuyun. Sarımsağın antibakterial xüsusiyyətləri daha sürətli qurtarmağa kömək edəcəkdir.
  3. Koku dayandırmaq. Həftədə 1-2 dəfə sirkə hamamları edin. Alma elma sirkəsi dəri qurur, çünki tez-tez etməlisən. Güclü qara çayla birləşdirmək daha yaxşıdır - bir neçə gündür ayaqlarınızı bir neçə günə itələyin, iyunun üçüncü günü qoxu keçəcəkdir.
  4. Burn Kiçik yanıq ağrısını aradan qaldırmaq və dərini aloe vera jel köməyi ilə tezliklə bərpa edə bilərsiniz. Ağrılar və qızartı yox olana qədər gündə üç dəfə zədələnmiş səthə gelin.
  5. Bulantı Zərifin köməyi ilə hafif bir bulantı hissi qaldırıla bilər. Təzə zəncəfil kökünə sürün (əvvəllər təmizlənmiş), üzərinə qaynar su tökün və 10 dəqiqə dəmləndirin. İçkidən əvvəl bir buz kubunu əlavə edin.
  6. Sarı dişlər. Diş macunu özünüz hazırlayın. Soda, çiyələk qarışığı və bir az suyu qarışdırın. Müntəzəm olaraq bu vasitəni istifadə edin.
  7. Hıçqırıqlar Nəfeh şəkərin bir hissəsinə iki damla alma sirkə sirkəsini qoyun və onu yudum, yüngül bir şəkildə çiyin və ud.
  8. Öskürək Qara şokolad tərkibində Theobromine əla öskürək dərmanıdır. İki ədəd yeyin, öskürək bir neçə dəqiqə içində geri çəkilməlidir.
  9. Boğulma. Nanə çayını içmək - həzmini susdurmaq və mədə içində narahatlığı aradan qaldıracaq.
  10. Insomnia. Tatlı albalı böyük miqdarda olan Melatonin, sürətli yuxu və yaxşı yuxu təşviq edir. Yataqda bir ovuc giləmeyvə yemək və ayaqlarınızı isti suda buxarlandırın. Bu, istirahət etməyi və yatmağa kömək edəcək.
  11. Gözlər altından çürüyür. Qara çay büzücü xassələrə malik olan tanninlərdən ibarətdir. Çay paketlərini qapalı gözlərə qoyursanız, göz qapaqlarının dərisi bərkidilir və monoton olur. Qaynar suya batırılan sərin çay paketləri onları gözlərinizə qoyun və 10 dəqiqə istirahət edin.
Yoga və ayurveda üsulları ilə gözəllik və sağlamlığı necə qoruya biləcəyinizi öyrənin.

"Qadın Sağlamlığı üçün Yoga və Ayurveda" video kursu

Marina Kruglova və Boris Ragosin ilə 6 yoga dərsi və 7 video mühazirə.

Şəkil: algarrobosorganicos / instagram.com

Videonu izləyin: İşsizlərin nəzərinə - İnternetdə Söhbət edib pul qazanın (Yanvar 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send