Güc

İncə bel üçün məhsullar

Pin
Send
Share
Send
Send


Çörək və desertlərə alternativ.

İndiki vaxtda, çoxları üçün sağlam bir həyat tərzi yalnız moda bir tendensiya deyil, həm də şüurlu bir seçimdir. Bəzi kəslər, qidaların keyfiyyətini və kalorili məzmununu izləyərkən, çətin diyetlər və darıxdırıcı məşqlər kimi, digərləri tam və fərqli yemək üstünlük verirlər. Belə ki, bəzi insanlar əbədi sandviç və şirin yeməklərdən imtina edirlər, amma unutmamalıyıq ki, serotoninin istehsalı sayəsində onlar əhval-ruhiyyəni yüksəltməyə və stressə qarşı müqavimət göstərməyə kömək edirlər. Və gec-tez sual yaranır, çörək və şirniyyat yerinə nədir?

Dr.Körner çörək kekləri çörək, qəlyanaltı və desertlərə müasir bir alternativdir. Onlarla birlikdə Sağlam həyat tərzi daha çox xoş gəlirBütün bunlardan sonra, əgər belə bir zövqünüz varsa - səmərəli, dadlı, taxıllar - siz desertləri əldən verməyəcəksiniz.
Dr.Körner, zəngin bir çeşid ilə sağlam qidanın sevərlərini sevindirir. Şirkət sandviç, duzlu çörək, zərərli qəlyanaltıların əvəz edilməsi və çay və qəhvə üçün şirin desert çörəkləri üçün klassik çörək istehsal edir. Klassik həmişə bazarda tələb olunur, belə ki, vitaminlər ilə zənginləşdirilmiş qarğıdalı və düyü çörəyi populyarlıq zirvəsində qalır. Çörəyin tərkibinə "Yeddi taxıl" və "taxıl kokteyli" daxildir. Buğda, qarğıdalı, yulaf və qarğıdalı, düyü, darı və arpa.
Tuzlu çörəklər çiplər, krakerlər və çərəzlər əvəz edəcək. Sağlamlıq və forma üçün daha az dadlı və daha çox faydalıdırlar. Chia və kətan ilə qarğıdalı superfoods kimi təsnif edilə bilər. Buna görə antioksidantlarda yüksəkdirlər görünüşü və gəncliyi müsbət təsir edir.
Pirinç, qarğıdalı və buğda təbii alma və darçından hazırlanmış taxıl kokteyli şirin dişlər üçün bayramdır. Zəncəfil və limon ilə qarğıdalı təzə ətir və ədviyyəli dadı ilə xahiş edirəm. Pirinç, qarğıdalı və buğda taxılları ilə zoğalı çörək çox faydalıdır və bütün vitaminlər və minerallarla doludur. Həm də karamel, limon, yaban mersini və bal çörəyi. Şəkərlərdən narahat olmayın - şəkər əvəzinə, şirin qəlyanaltılarda fruktoza və digər təbii tatlandırıcılar var.
Bir çoxu dadlı qidalar və nazik bellərin uyğun olmadığını iddia etsə də, Dr.Körner bunun əksini sübut edir. Yalnız cəhd edin!

Pin
Send
Share
Send
Send