Sağlamlıq

Bədənin məşq etmədən gərginliyini necə aradan qaldırmaq olar?

Pin
Send
Share
Send
Send


Eyni zamanda rahatla və enerji ilə doldurmağa nə kömək edə bilər.

İdman, müntəzəm tibbi müayinələr, təzə havada gəzinti, meditasiya və əlbəttə ki, spa-prosedurları - bu ruhun və bədən sağlamlığının qorunmasına kömək edir. Tay masajı həm xarici, həm də daxili harmoniyanın tarazlaşdırılacaq ən təsirli vasitələrindən biri sayılır. Onun məqsədi müəyyən əzələ qruplarının rahatlaşması və balansın bərpası yolu ilə enerji dövranını bərpa etməkdir.

Masaj, psixo-emosional stressi azaldır və bədəni bərpa etmək üçün düzəldir, buna görə də xüsusilə metropol sakinləri üçün məsləhət görülür. Nəticədə stress, depressiya və xroniki yorğunluğun əvəzinə xoş duyğular meydana gəlir. İnsan vücuduna təsirinin dərinliyi Tay masajı bərabər deyil.

Beləliklə, metabolizm normallaşdırılır, toksinlər və şlaklar bədəndən çıxarılır. Limfatik və sirkulyasiya sisteminin işi artır, əzələ tonlarının artması, artıq kilo verməyə kömək edir.

Bundan əlavə, bu cür masaj cinsi enerjiyi oyadır və libidoyu artırır. Cinsi əlaqələrin normallaşdırılması üçün tövsiyə olunur, həm qadınlar, həm də kişilər üçün faydalı təsir göstərir.

Tay masajı, üç müalicə üsulunu birləşdirir: lineer masaj, əzələ-tendon meridianlarının dərin masajı və yoga elementləri ilə əl terapiyası. Bədənin orqan və sistemlərinin işi yenilənir və normallaşdırılır, cisim güclənir və cavanlaşır. Bu, şəfa effekti verən yumşaq yumşaldıcı və masaj növüdür. Professional masaj terapevt energetika nöqtələri və xəttlər üzərində fəaliyyət göstərir, bu da prana axını bərpa edir (həyati enerji).

Tay masaj salonları "Wai Thai" şəbəkəsi müxtəlif növ masaj və spa-prosedurları təqdim edir. Bura ən populyar "Həyat Enerjisi" proqramı - Taylandın tam bədən masajı, ayaq masajı ilə birlikdə. Prosedura vücudun istirahət və yüngüllük hissi verir və ayaqları ilə ayrı-ayrı işlər bir çox zövq verir və rahat təsiri artırır - fiziki və emosional stressdən mümkün qədər tez və uzun müddətdən xilas olmaq üçün kömək edir.

Bildiyiniz kimi, Taylandda ayaq masajı bədənin şəfa sistemi içərisində əsas olanlardan biri sayılır. Axı, ayaqları bütün daxili orqanlarla birbaşa əlaqəli refleks zonalardır (təxminən 70 min sinir sonu). Bu, bütün əsas daxili orqanların və həyati fəaliyyət sistemlərinin göstərildiyi bir xəritədir.

Bu zonaları stimullaşdırmaqla, bütün bədənə və xüsusilə fərdi sistemlərə təsir göstərə bilər, buna görə də Tay ayaq masajının təsiri çox istiqamətli olur: qan dövranını yaxşılaşdırmaqdan və ayaqların şişkinliyindən, immun və sindirim sistemlərini stimullaşdırmaqdan və sinir gərginliyini azaldan, rahatlaşdıran, yuxusuzluqdan uzaqlaşan . Belə bir masaj stress, rahatlama, qoruyucu funksiyaları aktivləşdirmək və bədənin ehtiyat güclərini səfərbər etmək üçün yaxşı bir vasitədir. Əlbəttə ki, ayaq masajı çox xoş bir prosedurdur və çox xoşbəxtlik gətirir.

Videonu izləyin: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу Алиэкспресс 2018 (Sentyabr 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send