Metod

Kundalini Yoga haqqında 11 faktlar

Pin
Send
Share
Send
Send


Kundalini Yoga istəklərini yerinə yetirir və bizə çiçəklənir?

Kundalini yoga döyüşçülərin təcrübəsi. Onun üsulları XIX əsrdə Sıx mədəniyyətində inkişaf etdirildi. Dini müdafiəçilər üçün nəzərdə tutulmuşdular ki, onlar daha sərt, daha qətiyyətli, çətin vəziyyətdə özlərini tez bir zamanda yönəldə və hər cür qorxuya qarşı qorxmaz şəkildə hərəkət edə bilsinlər.

Beləliklə, məsələn, pranayamaya həsr olunmuş yalnız bir sinifdə iştirak etmiş olsanız, bu praktikanın çox tam olmayan bir forması var. Şəkil daha rəngarəng və həcmli olacaq 10 daha çox faktlar əlavə edəcəyik.

  1. Kundalini yoga - bu arzuların yerinə yetirilməsi praktikasıdır. Hər hansı bir tantric texnika kimi, Kundalini Yoga məqsədsiz yerinə yetirilməmiş arzuların toxumlarını becərir. Bu, həqiqətən istədiyiniz (bir və ya bir dəfə) arzu etdiyiniz şeylə üz-üzə gəlmək deməkdir - həmişə bu görüş xoş olmayacaq. Ancaq narahat olmayın:
  2. Kundalini yoga enerji verir. Birincisi, həyatınızda yaranacaq bütün problemləri bir-birinə həll etmək. İkincisi, bu enerji, bir ampul içərisində elektrik kimi, hər şeyi - şəxsiyyətinizin çox gözəl tərəflərini də əhatə edəcəkdir.
  3. Kundalini Yoga cəsədli psixoterapiya üsulu olaraq işləyir.. Zəngin kriyan və meditasiya dəsti ilə birlikdə, Master Yogi Bhajan özünü və duyğularını daha yaxşı başa düşə biləcəyinizi öyrənərək, bütün elm - Humanologiya tərk etdi. Bu praktikanın bu tərəfi ilə maraqlanırsınızsa, Carl Gustav Jung tərəfindən "Archetype and Symbol" kitabını oxumaq, məsələn, digər fundamental əsərləri araşdırmaqdan başqa heç nə olmayacaqdır.
  4. Kundalini Yoga, asılılıqlardan xilas olmaq üçün kömək edir. Bu, bağımlılara tətbiq olunan metodlardan biridir - əsasən, öz dərmanına müraciət etmədən məmnuniyyət hissini hiss edə bilərlər.
  5. Kundalini Yoga'da bütün hallarda Kriyas var.. Yogi Bhajan, bir şey tapa biləcək bir texnikanın zəngin irsini buraxdı: Kriya'dan uşaqlıq dövründə yığılmış qəzəbi ortadan qaldırmaq üçün lenfatik sistemi meditasiya etmək üçün təmizləmək. Amma kitabın məzmununa və ya hər hansı bir veb saytına özünüz üçün Kriya'yı axtarmaq üçün tələsməyin. Buna görə də özünüzə daha çox zərər verə bilərsiniz. Probleminiz ilə müəlliminizlə əlaqə saxlamaq daha yaxşıdır.
  6. Kundalini yoga bizi daha diqqətli edir. Bu təcrübə səslər ilə çox işləyir: mantralar oxuyan, gong və overtone alətləri oynayan, tənəffüs ritmi ilə işləyən - bu çox tez bir zamanda konsentrasiyanı inkişaf etdirir və bizi real həyatda baş verənlərə daha çox həssas edir.
  7. Kundalini yoga bir ev sahibi yoga edir. Kundalini Yoga ətrafında ən çox möcüzə və sehir danışırlarsa da - yenə Yogi Bhajan bu texnikanı Qərbə gətirdi ki, biz gündəlik vəzifələrimizi daha yaxşı başa düşsək, sağlam, xoşbəxt və firavan həyat yoldaşları və ərləri olsaq.
  8. Kundalini Yoga səs açır. Bu, uşaqlıqdan heç bir eşitmə, səs və s. Olmadığı deyilən minlərlə praktikant tərəfindən təsdiqlənmiş bir faktdır. Bir qayda olaraq, bir saatlıq mantraları səsləndirmək məcburiyyətində olduğunuz ikinci və ya üçüncü sadhana, musiqi əsərləri hətta ritmdən musiqiçi çalmamaq üçün hətta cazibə verməyə cəsarət etməyən bir insanda da tapıla bilər.
  9. Kundalini Yoga gizli resursları buraxır. Eyni zamanda bizi yeni yollar tapmaq, vəziyyəti daha geniş şəkildə görmək və qeyri-standart qərar qəbul etmək üçün öyrədir. Bu süper güc, hər hansı bir xoşagəlməz hisslərdən asılı olmayaraq, sonuncuna qədər oturduğunuz ilk meditasyondan sonra ortaya çıxır.
  10. Kundalini Yoga bizə daha zəngin edir. Yəqin və məcazi mənada: Yogi Bhajan müvəffəqiyyətin sağlam psixoloji olan bir insanın normal dövlət olduğunu, xoşbəxtlik bizim doğum hüququmuz olduğunu və rifahın yalnız bir daxili dövlət olduğunu, praktikanın təsdiqləndiyini öyrədir.
Şəkil: alo.moves / instagram.com

Videonu izləyin: 02 Mart Bakü Azerbaycan Workshop (Iyul 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send