Fəlsəfə

Stres ilə necə məşğul olmağı bacarırsınız

Astrologiya sizin üçün streslə necə məşğul olmağı bilir!

Son zamanlarda stress çəkin və bununla necə məşğul olmağı bilmirsiniz? Xoşbəxtlikdən, sizin Burç bir problem bir həll təklif edə bilər.

Qoç: idman. Qoçlar bəzən alovlarla alovlanan və onların öhdəsindən necə uzaqlaşdıqları mürəkkəb və dayanıqlı enerji ilə tanınırlar. Əslində, sıx bir təhsili soyuqlaşdırmaq və səbirli düşünmək qabiliyyətini bərpa etmək üçün ən təsirli üsul olacaq. Hər dəfə hirslənmə hissini hiss edirsiniz, daha sonra stresli olur, yoga matı qoyursunuz ya da idman zalıya axın edirsinizsə, bu enerji ilə işləməyə və məhv etməyinizi yaratmağa öyrədir.

Buğa: düzgün bəslənmə. Stress altında buzovlar dırnaq hərəkətlərinə qadirdirlər, amma xüsusilə yemək risklidir. Bir gözün yanıp söndürülməsində buzdolabının bütün məzmunu yeyilir ki, yalnız bir dəfə pozulur. Belə hadisələrin inkişafından çəkinmək üçün, hər kəs kimi, özünüzlə soruşmaq üçün özünüzlə dialoq aparmaq lazımdır, mən həqiqətən acımmı amma bilmirəm? Əlbəttə ki, mənfi cavab olsa belə, psixoloji aclıq hissi heç bir yerə getməyəcək. Ancaq bu vəziyyətdə, un və şəkər asılılığının təkcə duygusal vəziyyətinizi artıracağını xatırladın. Unutmayın: Bütün buruq dairələrindən olan Toros ən çox pis rəftardan təsirlənir.

Əkizlər: təhsil. Əkizlər, əsl ziyalılar kimi, uzun danışıqlar və qalın kitablar tapırlar. Sənin əsas xoşunuza gələn suallara cavab tapmaqdır. Buna görə də növbəti dəfə xoşagəlməz hiss etdiyiniz zaman maraqlı olan mövzularda ədəbiyyatı oxumaq (məsələn, streslə məşğul olmaq, onun səbəbləri və sair) və sonra müzakirə edə biləcəyiniz maraqlı bir insanla tanış olmaq bu vəziyyət. Əlbəttə, daha yaxşı hiss edəcəksiniz.

Xərçəng: rahatlıq. Çay balığı özlərinə rahat bir yuva qoymağa, sevdiklərini oturacaqlarına, ədyallarını, kakaolarını gətirir və orada sevdiyimiz televiziya şoularını seyr etməyə çalışır. Stresli bir vəziyyətdə olsanız, o zaman ehtiyac duyduğunuz hər şey evə getmək, tək qalmaq və sizin yaratdığı atmosferi qazanmaqdır. Bu cür gizlilik sizin üçün həqiqətən şəfa verəcəkdir.

Leo: yaradıcılıq. Leo işarəsi yaradır. Və onu bölüşmək və cavab olaraq cavab alması lazım olan fərdi fərdiliyi olan yaradan. Buna görə də, stresli bir vəziyyətdə yaradılması ilə məşğul olmaq faydalı olar. Sizi yaratmağa nəyə təşviq edir? Çizim, yazma, rəqs etmə, nə olursa olsun - adi baxımdan yaradıcı olmaq lazım deyil. Bu da sizin işiniz olacaqdır. Əsas odur ki, sizin yaradıcılığınız laqeyd qalmayacaq insanlar tapmaqdır.

Qız: təmizlik. Qızlar dünyadan daha yaxşı bir şey etmək üçün təcili ehtiyacı var. İbtidai səviyyədə bu, yerin təmizlənməsini, kirləri aradan qaldırmaq, hər şeyi öz yerinə qoymaq istəməyinizə əks olunur. İçərinizdə yığım zamanı zehni təmizlənmə baş verir: enerji blokları çıxarılır, psixoloji düyünlər açılır - sakitləşir və duygusal vəziyyətinizi yaxşılaşdırır. Təmizləmə əvəzinə təmizlənmə ilə bağlı daha çox söhbət edirik, belə ki, üzünüzə və bədəninizə və buna görə təmizləyici prosedurları da təşkil edə bilərsiniz.

Tərəzi: gözəllik. Tərəzi gözəllik, sənət, lüks və bərəkət mühitində böyüyən bir estetdir. Güclü bir günün ardından harmoniyanı bərpa etmək üçün sənət qalereyasına gedin, yaxşı bir film üçün sinemaya gedin, parkda gəzib - estetik məmnuniyyət gətirən şey edin.

Əqrəb: cinsiyyət. Bəli, əqrəblərin fiziki, duyğu və mənəvi səviyyələrdə əlaqəsi lazımdır. Bu, cinsi əlaqə zamanı mənfi hissləri pozitiv hala çevirə biləcəyi çox duysal bir əlamətdir. Hal-hazırda fiziki təmas mümkün deyilsə və ya istəmirsinizsə, digər iki səviyyəyə bağlanmağı cəhd edin. Sizi başa düşən kimsə ilə danışın, qəbul etdiyiniz kimi qəbul edin. Çətin bir vəziyyətdəsiniz, ancaq xüsusilə də stress dövründə sevgi və anlayışa ehtiyacınız var.

Yay: fəlsəfə. Archers həyatı inanılmaz dərin bir təhlili edə bilərlər. Daimi kainatın suallarını verirsiniz, müxtəlif ezoterik aspektlərlə maraqlanırsınız və fəlsəfi mövzulara əsaslanan düşüncələrə sadiq qalırsınız. Həyat çətinlikləri ilə qarşılaşdıqda, sizi dərk edən bir insanla söhbət edin, həyat və ölüm məsələlərini, həyatın mənasını müzakirə edin - çünki kompleks suallara cavab axtararkən, biz bu zəhlətökənlərin bizə verdiyi enerjiyə yediririk və əlverişlidir. çətin vəziyyətlərlə başa çatmaq üçün.

Oğlaq: Plan. Oğlaqlar hər zaman nəyə girdiklərini, nə üçün səy göstərdiklərini bilməli. Qeyri-sabitlik sizi əsl depressiyaya gətirə bilər. Stress zamanı problemin nə olduğunu müəyyənləşdirin, həll etmək üçün bir hərəkət planı hazırlayın və icrasına başlayın. Növbəti yerə getdiyini başa düşmək sizə inanılmaz enerji ehtiyatları verir. Ancaq çətin bir gələcək sizi ürəkdən döyə bilər.

Kova: "İstək kartı". Həyata olan arzularınızı (sevgi, ailə, səyahət, zənginlik, xoş duyğu) əks etdirən kağız üzərində şəkillər qoymaq, belə bir "istək kartı" üsuludur. Kova inanılmaz vizyonerlər və xəyalpərəstlər. Öz istəklərinizdən enerji ala biləcək nadir işarəsiniz. Bunu etmək üçün "istək kartı" et və ən görkəmli yerə qoyun. Hər zaman kədərləndiyiniz zaman, ona baxın və vaxtın gələcəyini xatırla - bu bütün bunlar gerçək olacaq.

Balıqlar: düşüncə. Sükunət, meditativ, həssas balıq stresə qalxa bilməz. Onlar üçün bu, həqiqətən, dağıdıcı bir şeydir. Xoşbəxtlikdən, bu, narahat olmayan bir vəziyyətə gətirəcək Zodiacın əlaməti deyil. Bu doğru. Sizin vəziyyətinizdə problemi həll etmək olmaz, amma bunun qarşısını almaq üçün cəhd edin. Meditasiya edin. Mümkün olduğunca tez-tez! Çünki bu təcrübə stresdən qorunmaq bir növ olacaq. Əgər səni ucaldıbsa, sənin üçün yumşaq bir yataqdan və bir pişikdən daha yaxşı bir şey yoxdur.

Şəkil: alissayoga / instagram.com

Videonu izləyin: Simple Ways to Reduce Stress advice (Oktyabr 2019).

Загрузка...