Tövsiyə Maraqlı MəQaləLəR

Sağlamlıq

Zəngin rus nümunələri Rexona məhdud kolleksiyasını bəzədib.

Kolleksiya bu yayda veriləcək. Dünyanın hər yerində Rusiya öz ənənələri və zəngin mədəni irsi ilə məşhurdur. Rus xalq sənətinə və onun ustalarına hörmətlə yanaşan Unilever şirkəti yubiley ilində ruslar üçün xüsusi bir hədiyyə hazırlayır - dizayn Rus sənətinin və əl sənətinin zənginliyinə və gözəlliyinə aid olan Rexona kolleksiyasıdır.
Daha ƏTraflı
Sağlamlıq

Ağıl və bədənin həssaslığı

Beynəlxalq marka MAHASH SPAS & SALONS yeni konsept Mindfullness SPA Təcrübəsini təqdim etdi. SPA-nin yeni ölçüsündə bu, özünü şüurun prinsipini, nevrologiya sahəsində yenilikçi inkişafları birləşdirərək, insan beyninin potensialını aradan qaldırmağı, toxunma şəfa gücünü və cildin bakımı üçün nadir bir üzvi kosmetik xəttini hədəfləyir.
Daha ƏTraflı
Yeni başlayanlar üçün

7 əsas yoga müdrikdir

Kainat 5 elementdən ibarətdir və 5 barmağın hər biri bu elementlərdən biri ilə təmsil olunur. Mudrasları əsasən meditasiya təcrübəsində və ya pranayamada bədəndə enerji axını istiqamətləndirmək üçün istifadə edirik. Əllərin müxtəlif hissələri bədən və beyində müxtəlif sahələrlə əlaqələndirilir. Əllərimizi mudraslara qoyduğumuz zaman, beynin müxtəlif sahələrini stimullaşdırır və bədəndə müəyyən bir enerji axını yaradırıq.
Daha ƏTraflı
Metod

Yeni Ay: bir niyyət yaratmaq vaxtıdır

Yaxın gələcəkdə xeyirli olmasını diləyirəm. New Moon (7.11-8.11) - planlaşdırma və görselleştirme üçün ən yaxşı vaxt. Növbəti ayı mümkün qədər səmərəli keçmək üçün, növbəti 28 gün ərzində nə etmək istədiyinizi növbəti bir neçə saatda düşünməyə və təsəvvür etməyə çalışın.
Daha ƏTraflı
Gözəllik

Yumşaq ayaq: ayaq banyosuna nə əlavə edilsin

Bu vasitə ayaqların xoşagəlməz qoxusunu, tərləmə, yorğunluq və bərkimiş dəri aradan qaldıracaq. Bütün günümüzü ayaqlarımıza keçiririk və ayaqlarımızın nəticəsi olduğu üçün təəccüblü deyil. Onlara lazımlı istirahət vermək, təzəliyə və hamarlığa dönmək üçün, biz elmi sirkə içərisində onları tez-tez nəmləndirməyi təklif edirik. Yatma müddəti qarşısında, 200 ml üzvi alma alma suyu sirkəsini 2 litr isti suya əlavə edin İsterseniz bir neçə damla rozmarin və ya çay ağacından hazırlanmış yağ əlavə edin Ayağınızı suya atın və soyuduğunuz qədər gözləyin. Ayağınızın kaba dərisini pomza daşla çıxarın. krem, çorabın üstünə qoyun Benefit Yaxşı kaba dəri dayandırıcılığını aradan qaldırır Həddindən artıq tərləməni aradan qaldırır Antifungal effektə malikdir Relaxlar, şişlik və stresləri azaldır Önləyici varikoz damarları kimi xidmət edir Damarların genişlənməsi xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırır Kontrendikasyonlar Ayaqları kəsdikdə, açıq yaralar olduqda prosedur etməyin Siqaretin dərisini qurudduğu üçün prosedurları çox tez-tez görməyin və ayaqları nəmləndirməyi unutmayın Diabet varsa
Daha ƏTraflı
Ev yoga təcrübəsi

Sizi xoşbəxtliklə dolduracaq 11 yoga asanas

Biz hər zaman tam bir xoşbəxtlik üçün bir şey olmamış və müvəffəqiyyət ardıcıllığına qovuşmuşuq, əsl sevincin ürəyimizdə olduğunu unutmamalıyıq. Self-təcrübə bir mübahisəsiz üstünlüyə malikdir - əhval-ruhiyyənizə və rifaha görə dərs planını dəyişdirərək, öz təqsirinizdə bir dərs qurma qabiliyyəti.
Daha ƏTraflı